Hoy vamos a hablar de un grupo de alimentos que hay que consumir las tres veces a la semana, idealmente al menos dos de ellos: estos alimentos son el huevo, los espárragos, el aguacate, la zanahoria, el perejil, el ajo, las algas marinas, los arándanos y la banana.
Este grupo de alimentos de los que le voy a hablar debemos consumirlos una vez a la semana que son: los berros, las almendras, la sandía, la espinaca, la manzana verde, las acelgas, el pescado, los mariscos y el kiwi.
Hay medicamentos y hay plantas medicinales excelentes que vienen de productos medicinales como el anís, el hinojo que tiene altas cantidad de yodo y de tirosina.
Para las personas que tienden a negar su inconformismo con la vida que pueden ocurrirles cosas negativas hay una esencia natural que se llama agrimonia que ayuda a sacar ese poco de cosas que yo ignoro lo que me sucede y cuando no lucho por lo que me gusta.
Hay otra esencia que también sirve y que se llama el alercé que es para las personas que anticipan el fracaso, que van a empezar un proyecto y luego dicen: "es que me va a ir mal", y se privan mejor de hacer cosas y de iniciar proyectos.
Otra esencia es el dragón y es para las personas que tienen dificultades para expresar sus sentimientos, cuando se callan las cosas para no incomodar a los demás o porque me siento menos.
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