Algunos ejemplos de acoso laboral incluyen:
- La discriminación laboral del trabajador
- El aislamiento laboral
- Malas funciones asignadas
- Sobrecarga de trabajo
- Quitarle funciones al empleado
- Culpabilizar al trabajador
- Faltas de respeto e insultos
- Difamación
Cuando uno es acosado, es perseguido, esto puede significar para muchos trabajadores una quiebra, un hundimiento de su valor como persona.
El acoso laboral es algo que siempre ha existido, en toda la historia humanidad y que se conoce como mobbing, también ocurre en lugares donde hay mujeres que son maltratadas.
El acoso también ocurre en los colegios en un famoso bullying, donde el acosado cree que no hay manera de aguantarse eso y que es es obligatorio ir al colegio.
En el acoso doméstico, por ejemplo, se escuchan mucho las palabras: "me aguanto el maltrato de mi esposo porque tengo hijos y tengo que darles un papá y una mamá y sola no puedo mantenerlos.
En el caso del acoso laboral pasa lo mismo, "tengo que ir a trabajar, pues tengo muchas obligaciones económicas y es muy difícil encontrar trabajo.
Entonces: ¿Cómo se puede ayudar a las personas que sufren de algún tipo de acoso, ya sea acoso en el trabajo, acoso en la escuela, acoso en la familia?
El acoso laboral se registra mucho en negocios o empresas que han salido adelante y prosperado pasando incluso por encima de los derechos de muchos trabajadores que han sido maltratados para que rindan en su empleo de una manera inadecuada.
Eso ha hecho que los trabajadores generen resultados y rendimientos a costa de sufrimiento y maltrato.
Este acoso laboral es un tipo de violencia sicológica que si bien, el problema no es la intensidad, sino la repetición de ese tipo de conductas por parte de los acosadores que inicialmente por parecer trivial no se le pone atención, pero va a afectando poco a poco en el autoestima del trabajador.
Las empresas donde hay comités de convivencia, donde hay sistemas de salud ocupacional o donde hay sindicatos, es ahí de donde se debe originar la ayuda para los trabajadores.
El empleado debe recuperar la confianza para que pueda enfrentar al acosador, ya sea por parte de los patrones o empresarios o bien de los mismos compañeros de trabajo.
El trabajador debe ser entrenado para enfrentar el problema de manera asertiva, que esa persona desahogue la presión que se ha ejercido sobre ella y que pueda tomar pasos de recuperación en su vida.
Es importante que las víctimas puedan tomar acciones para evitar que se repita el acoso.
Para lograr la recuperación, la primer cosas que se debe hacer es reconocer y enfrentar el problema, es importante que se busque ayuda ya sea de la misma empresa, de los trabajadores o de organizaciones que defiendan los derechos de los trabajadores y en casos extremos, de las autoridades.
El acoso se genera cuando la persona tiene una baja autoestima, poco amor propio y por lo tanto una baja en la sensación de merecimiento.
Pero cuando una persona se llena de valor y enfrenta al acosador, la persona acosadora termina de hacerlo y la víctima recupera la confianza en sí mismo.
Por lo tanto es muy importante dar este primer paso, el enfrentar al acosador, a denunciarlo si es necesario y ponerle un alto, el resto es más fácil cuando el afectado haya recuperado la confianza en sí mismo y se libere del estrés.
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